Avokado pişirmenin bin bir yolu var. Salatalarda, guacamole, dolmalarda, tostlarda, cipslerde, smoothielerde kullanılabilir… Meksika gastronomisinde gerçek bir yıldız olan ve sağlıklı yemeklerde oldukça popüler olan bu egzotik meyve birçok kişi tarafından çok sevilmektedir. Bonus olarak, sağlığa faydalarıyla dolu bir besindir: Sindirimi kolaylaştırır, kolesterolü düşürür, hipertansiyonu önler, su tutulmasını azaltır, mükemmel bir iştah kesici görevi görür ve tüm vitaminleri sayesinde vücudu güçlendirir. Ancak pek çok insanın bilmediği şey, kabuklarının güzellik, sağlık ve hatta bahçecilik gibi çeşitli alanlar için önemli faydalar sağladığıdır. Neden artık avokado kabuklarını çöpe atmamanız gerektiğini açıklıyoruz.
Avokadoyu düzenli olarak tüketmeyi seviyorsanız, kabuklarının tamamen beklenmedik şekillerde geri dönüştürülebileceğini öğrenince şaşıracaksınız. Diğer birçok gıdanın kabukları gibi onlar da size çok iyi gelecek bir besin konsantrasyonuna sahiptir. Avokado etinin önemli miktarda C, E ve K vitaminleri, potasyum içerdiğini ve aynı zamanda kozmetik amaçlı, doğal ilaçlar ve hatta tarlalarınızı zenginleştirmek için kullanılabilecek antioksidanlar içerdiğini bilmelisiniz. Yani tüm o kabukları atmak gerçek bir israf olur!
Avokado kabuklarını güzellik rutininizde nasıl kullanabilirsiniz?
Meksika ve Orta Amerika’ya özgü olan avokado, iyi yağlar, antioksidanlar ve proteinler açısından zengin, çok yönlü gıdalardan biridir. Çoğu kişi, çekirdeğinin kolajen oluşumunu uyardığı için cilt gençleştirme için büyük bir müttefik olduğunu biliyor olabilir, ancak çok az kişi kabuklarının cilt bakımı dünyasında önemli faydaları olduğunu biliyor. Aslında içerdikleri A ve E vitaminleri sayesinde cildin sağlıklı ve genç görünümünü korumasına yardımcı olurlar .
Ev yapımı bir dudak balsamı hazırlamak ister misiniz? Avokado kabuklarını ezin ve biraz hindistancevizi yağı ve shea yağı ile karıştırın. Ve işte karşınızda, parlak, besleyici ve çok nemlendirici olan doğal bir balsam. Artık çatlama ve kuru dudaklar yok!
Size kompleksler veren bu çirkin çatlaklardan bıktınız mı? Bu cilt kusurunu büyük ölçüde azaltmak için avokado kabuklarına bahis yapın. Bu doğal çözüm nasıl hazırlanır? Sadece limon suyu, bal ve biraz avokado posası ile ezin. Daha sonra çatlaklarla dolu bölgeye akşamları uygulayabileceğiniz oldukça homojen bir macun elde edeceksiniz. Hafifçe masaj yapın ve ardından iyice durulayın.Bir süre sonra bu kusurlar çok daha az görünür olacaktır.
Avokadonun yaşlanmayı geciktirici bir çare olarak da en çok kullanılan maddelerden biri olduğunu biliyor muydunuz? Kırışıklıkları azaltmak için en popüler doğal çözümlerden biridir. Ve iyi bir nedenle, bu meyve ciltte kolajeni uyarmaya yardımcı olan birçok vitamin içerir. Antioksidan özelliği sayesinde cildi serbest radikallere karşı korur ve geçen zamanın belirtileriyle etkin bir şekilde savaşır. Gençleştirici bir ev yapımı maske nasıl hazırlanır? Bir avokadoyu 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve limon suyu ile karıştırın. Bu karışımı dikkatlice yüzünüze ve boynunuza uygulayın. On beş dakika bekletin ve suyla iyice durulayın. Sonuç: Cildiniz gençleşmiş ve neredeyse porselen kadar pürüzsüz görünür.
Bilmekte fayda var: Kollajen vücutta doğal olarak bulunur. Epidermal hücrelerin yenilenmesine yardımcı olan ve cildi kırışıklıklardan ve ifade çizgilerinden koruyan temel bir yaşlanma karşıtı aktif bileşendir . Gerçekten de bu doğal protein, dokuların elastikiyetini ve cildin nemini korur. Ne yazık ki, vücut doğal olarak kolajen üretse de, belli bir yaştan sonra miktar önemli ölçüde azalır. Bu nedenle, cildinizi genç, sağlıklı ve güzel tutmanıza yardımcı olmak için avokado veya diğer doğal ilaçlar vazgeçilmez olmaya devam etmektedir.
Avokado kabukları nasıl geri dönüştürülür?
- Avokado kabukları, bağırsak solucanlarına karşı bitki çayı hazırlamak ve bağırsak geçişini düzenlemek için kullanılabilir. Bunu yapmak için çok iyi temizlenmeli, ardından bir litre suda kaynatılmalıdır. Daha da optimal bir etki için aç karnına tüketin.
- Kim düşünebilirdi, ama bu kabuklar bahçede de çok faydalıdır. Fidelerin yanına toprağa koyun, çimlenme sürecinde yardımcı olurlar. Böylece bu kabuklar sayesinde bitkiler daha hızlı büyümek için ihtiyaç duydukları besin maddelerini alırlar.
- Neredeyse okula dönüş ve bitlerin okula dönüşü genellikle kaçınılmazdır. Çocuklarınız mağdur olursa kimyasal şampuanları unutun, bu çok etkili doğal ilacı kullanabilirsiniz. Çünkü evet, her şeye rağmen avokado kabukları bitlerle acemi bir şekilde savaşır. Yöntem basittir: 250 ml suda iki dal biberiye ile beş avokado çekirdeği ve altı kabuğu kaynatın. Elde edilen solüsyonu kafa derisine uygulayın. Yapmanız gereken tek şey saçı streç film ile yarım saat kadar sarmak. Bitler tamamen yok olana kadar bunu birkaç gün tekrarlayın.
