Dışarda kendinizi rahatlatmak için davranış kuralları ve ipuçları
İster dağlarda yürüyüş yapın, ister ıssız bir kumsalda uzanın, ister doğada bisiklete binin, bir noktada mesaneniz zarar görmeye başlayacaktır. Peki yakınlarda umumi tuvalet yoksa ne yaparsınız? Küçük ve büyük meseleler için doğal tuvaletleri kullanırken nelere dikkat etmelisiniz?
Dış mekan tuvaletleri: doğaya saygı
Temel kural şudur: doğayı bulduğunuz haliyle bırakmalısınız. Bu, ıslak mendil, tuvalet kağıdı, bebek bezleri, tamponlar veya hijyenik pedler gibi her türlü atıkların bir torbaya konulması ve orada bırakılmaması gerektiği anlamına gelir. Bileşimlerine bağlı olarak bu şeyler çok yavaş parçalanır.
Bu nedenle outdoor tutkunlarının yanlarında daima bir çanta taşımaları tavsiye edilir. Küçük bir ipucu: Ezilmiş bir aspirin tableti veya hafif nemli çay poşetleri, kullanılmış kağıt kokusunu nötralize etmelidir. Fermuarlı bir cep sıkıca kapanır ve sırt çantasının dış yan cebinde taşınabilir.
Banyo için doğru yer.
Büyük ya da küçük meseleler için görünmeyeceğiniz bir yer seçmeniz gerektiğini söylemeye gerek yok. Doğada çalılar ve ormanlar idealdir. Evlerden veya oyun alanlarından yeterli mesafeyi korumak özellikle önemlidir. Bilmekte fayda var: Cezalar kataloğuna göre Fransa’da “halka açık alanda idrar yapmak” resmi olarak yasaktır. Yasal jargonda buna genellikle “kamuoyunu utandırmaya teşvik etmek” denir ve bu ters giderse uyarı veya para cezasıyla yargılanabilirsiniz.
Eğer bundan kaçamıyorsanız nehir ve göl kenarındaki doğal banyoları tercih etmemeye dikkat etmelisiniz. Böylece yürüyüşçü patojenlerin olası yayılmasını önler. İdrardaki mikrop yükü hala nispeten düşük olmasına ve hoş olmayan bir kokuya neden olmasına rağmen kirlenmemesine rağmen, büyük etkinlik sırasında mekana daha fazla dikkat edilmelidir. Katı insan dışkısı genellikle çevreye salınmaması gereken çeşitli mikroplar, bakteriler ve virüsler içerir.
Ayrıca araziye de göz atmakta fayda var. Eğimlerden ve taşlardan kaçınılmalıdır; düz, toprak bir yüzey seçmek en iyisidir. Doğal banyolar yağmur yağdığında kolayca ulaşılabilecek şekilde yerleştirilmelidir. Cilt tahrişlerini ve alerjik reaksiyonları önlemek için dikkatli olmak ve zehirli bitkilerden uzak durmak da önemlidir. Aynı şey hayvanlar için de geçerlidir; çünkü karıncalar, keneler veya sivrisinekler tuvaletlerini yaparken hızla sinir bozucu yoldaşlara dönüşebilirler.
Dış mekan malzemeleri: Açık havada vakit geçirmek için 20 faydalı şey
- Büyük tuvaletin özellikleri.
Küçük işletmenizi hızlı ve acele etmeden yapabiliyorsanız, büyük işletmenizin bazı özel özellikleri olması gerekir. İz bırakmamak için yaklaşık 15 santimetre derinliğinde bir çukur kazmanız gerekir. Burada yalnızca dışkı birikebilir ve tuvalet kağıdı veya diğer eşyalar toplanıp kaldırılmalıdır. Eğer küreğiniz yoksa sopa da kullanabilirsiniz. Fırçalama için gömülebilecek büyük, toksik olmayan akçaağaç veya kayın yapraklarının kullanılması da mümkündür.
Ormanda düşünülemez ama çölde mümkün, tuvalet kağıdını çakmakla yakmak mümkün. Ancak yangın riski olmadığından kesinlikle emin olmalısınız.
İşiniz bittiğinde, meraklı hayvanların orayı kazmaya başlamasını önlemek için deliği iyice kapatmalı ve üzerini dal ve yapraklarla kapatmalısınız. Başkalarını uyarmak için yere dik olarak dikeceğiniz bir dal ile noktayı işaretleyebilirsiniz. Elleriniz aracılığıyla mikropların başkalarına bulaşmasını önlemek için dezenfektan kullanmak en iyisidir.
Büyük şirketlerde iyi bir yerleşim için ipuçları ve püf noktaları
İlk kez açık havada uzun bir yolculuğa çıkan ve büyük işlerini hiç açık havada yapmamış olan herkes muhtemelen çalışmak için nasıl çömelmesi, pozisyon alması ve oturması gerektiğini merak ediyordur. Kolayca çalışır. Tüm seçeneklerle sizin için en iyi pozisyonu bulmaya çalışmalısınız.
- Deep Squat: Giysilerinizin dizlerinizin altına düşmesine dikkat ederek mümkün olduğunca derin çömelin. Bu sayede hiçbir şey kirlenmez.
- Destekli derin çömelme: Uzun süre çömelmeyi çok yorucu buluyorsanız, kendinizi desteklemek için kaya veya ağaç bulunan bir yer de bulabilirsiniz.
- Çömelme pozisyonu: Squat pozisyonu olarak adlandırılan pozisyonda, bacaklarınız hafifçe ayrık ve denge için elleriniz uyluklarınızın üzerinde olacak şekilde yarım çömelirsiniz. Bu pozisyon bazen biraz daha yorucu olabilir ancak herhangi bir nedenle doğrudan yere çömelmek istemiyorsanız uygundur.
- Ağaçtan sarkma: Burada dizler 90 derecelik açıyla yerleştiriliyor ve kaslardaki gerginliği azaltmak için ağaca asılıyoruz. Yeterince geriye yaslanmak giysilerinizin temiz kalmasını sağlayacaktır.
- Tek bacaklı: Bu pozisyon, işeyen köpeğe biraz benzer, ancak yükseltilmiş bacak denge için bir kayaya veya ağaç kütüğüne dayanır.
- Thunder Ray: Ormanda yürürken desteklenen bir ağaç bulursanız kendinizi şanslı sayın ve üzerine oturun. Bunu yapmak için kalçaların yeterince geriye bakması gerekir.
Büyük Girişte İyi Konumlandırma İçin İpuçları ve Püf Noktaları
Uzun bir açık hava toplantısına ilk kez katılıyorsanız ve büyük işinizi hiç dışarıda yapmadıysanız, muhtemelen nasıl çömelmeniz, pozisyon almanız ve bu şekilde oturmanız gerektiğini merak ediyorsunuzdur. Her şey yolunda olsun. Tüm seçeneklerle sizin için en iyi pozisyonu bulmaya çalışmalısınız.
